Enjôo em Pesca de Alto Mar

Não é um tema novo,nem sequer novidade,mas é um tema que afecta muitos pescadores em Alto Mar e que não pode deixar de ser falado aqui no Blog "O Engôo".Quase todos os pescadores,já passaram pelo problema ou tiveram companheiros ao lado com o mesmo.Estatísticas mostram que quatro em cada cinco pessoas sofrem com o problema.Estudos mostram também que animais também são susceptíveis ao movimento dos barcos.Mesmo conhecendo a causa do enjôo há muitos anos atrás,não se entende o mecanismo exacto nem se existe cura para o problema."Acredita-se que o enjôo seja resultado de conflitos sensoriais,ou seja,a falta de habilidade do corpo para se ajustar ao movimento.Para coordenar a posição e movimento do corpo,o cérebro necessita informação fisíca externa.Olhos transmitem informação visual,os membros mandam sinais de posicionamento e o sistema de equilíbrio localizado no ouvido interno,mandam diferentes sinais de balanço.Quando os sinais normais de referência são irregulares,o corpo tenta ajustar a nova situação e o resultado normal é o enjôo".Os sintomas mais comuns são palidez,suor frio,dores de cabeça,tontura,náusea(derivada do grego da palavra naus,que significa navio,barco) e vomito.Com a continuação embarcada durante muitos dias,ou com a continuação de saídas para o mar,os sintomas desaparecem e o corpo se adapta á nova situação.Pessoalmente sofri muito como enjôo quando comecei,mas com os anos deixei de enjôoar.Quando começar os sintomas já é tarde para medicamentos,estes devem ser tomados umas horas antes,eu pelo menos quando tomava eram duas horas antes,mas sempre pode fazer algumas coisas para tentar aliviar o seu mau estar.1-Tente concentrar-se num objecto fixo na costa,e coloque-se se possível na popa (ré)do barco,longe de cheiros de Diesel,onde o movimento é menor.2-Não beba nada que contenha álcool só vai piorar a situação.3-Tente comer alguma coisa salgada e beba líquido(água ou sumos sem gás),principalmente depois de vomitar para evitar a desidratação.A melhor forma de evitar o enjôo antes de sair de barco,evite coisas que certamente causam vomito como:bebidas alcoólicas,festas na noite anterior,pouco descanço,e comida gordurosa,mas essencialmente durma as horas necessárias.Procure medicamentos na farmácia vendidos sem prescrição médica,e se achar necessário consulte o seu médico.Quando tomava duas horas antes de embarcar,usava enjomin e dava-me bem,mas cada pessoa reage de forma diferente.Existem muitos remédios disponíveis até em medicina alternativa,mas a cura do enjôo continua um mistério,cabe a cada um através de várias experiências encontrar o que funciona melhor para o seu organismo.Até mesmo Jacques Cousteau,como também não tinha solução para o problema,recomendava que se o seu problema é grave,fique na costa.Até já.

Inspirado num texto sobre o tema da Revista Pescador.Foto:Vitor Correia/Peniche(click na imagem para melhor visualização)